Loppet Jättelångt flyttas till september för bättre löparväder och mer träningstid. Efter sju mil väntar livemusik, pizza och publik i Societetsparken.
Lördagen den 5 september återvänder terrängultramaratonet Jättelångt. Deltagarna springer 70 kilometer längs Roslagsleden, från starten i Grisslehamn till målet i Societetsparken i Norrtälje.
Årets upplaga blir den första sedan starten 2009 som avgörs på sensommaren. Tidigare har loppet arrangerats under försommaren. Genom att flytta tävlingen ska deltagarna få längre tid att förbereda sig och förhoppningsvis bättre förhållanden.
– Det ultimata vädret är svalt med nordliga vindar. Nu har vi flyttat loppet till första helgen i september för att dels ge deltagarna en hel sommar att träna samt bättre väderförhållanden för löpning, säger Jonas Elfort Ek på Prestationsbyrån.
Banan består huvudsakligen av stig, sten, grus och asfalt och påverkas därför inte särskilt mycket av vädret. De flesta deltagarna springer i vanliga löparskor, även om några genom åren har valt att genomföra loppet barfota.
Soloklassen lockar löpare från hela världen, men med en tydlig tonvikt på svenska deltagare. I stafetten är den lokala prägeln starkare. Där deltar framför allt löparklubbar, företag och kompisgäng från trakten.
Sololöparna startar klockan 9.30 i Grisslehamn. Det går även att genomföra sträckan som en stafett uppdelad i fem etapper. De första deltagarna väntas nå Norrtälje omkring klockan 14, medan målet i Societetsparken håller öppet till klockan 20.30.
När löparna går i mål väntar en eftermiddag med musik och aktiviteter i parken. Prestationsbyrån sponsrar scenprogrammet, som pågår från omkring klockan 14 till 17. Bland banden som uppträder finns Red Velvet.
– Det är något värt att fira när människor springer 70 km, säger Jonas Elfort Ek.
För barn mellan noll och sex år arrangeras loppet Jättekort. Anmälan görs på plats och kostar 50 kronor. Hela avgiften går till Häverödals skidskyttar.
I Societetsparken planeras även fikaförsäljning, speakersnack och livemusik efter barnloppet. Pizza ska bakas till löparna och arrangörerna hoppas också kunna erbjuda besökarna att prova på skidskytte.
– Titta på hur människor ser ut när de sprungit 70K är underhållning i sig, säger Elfort Ek.
Längs den sju mil långa banan förser ICA Väddö samtliga depåer mellan Grisslehamn och Norrtälje med energi och andra förnödenheter. Överskottet från sponsorer, anmälningsavgifter och kringaktiviteter går huvudsakligen till Häverödals skidskyttar.
Till den som överväger att springa sitt första ultralopp är Jonas Elfort Eks främsta råd att hålla igen under inledningen och vara uppmärksam på kroppens signaler.
– Ta det lugnt och spara krafterna. Det finns bra och dålig smärta. Den bra kommer vilja att du ger upp. Gör inte det. Den dåliga bör du lyda. Lär dig skillnaden.
Han betonar också att löparna inte enbart bör fylla på med vatten under loppet.
– Drick inte för mycket vatten utan få i dig salt och kolhydrater också så att vattnet binds upp, avslutar Jonas.
